توضیحات محصول
پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین
در راستای دسترسی آسان و سریع شما عزیزان ، تیم دیتاکده کاملترین پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین قابل ویرایش را با امکان باز کردن فایل در موبایل کامپیوتر و .. با مشخصات زیر تهیه نموده و در اختیار شما عزیز قرار می دهد.
تعداد اسلاید: 50
فرمت فایل اصلی: ppt
حجم فایل: 1.65 مگابایت
فرمت بسته دانلودی: zip
فهرست مطالب مطرح شده در پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین شامل موارد زیر می باشد:
-
ویژگیهای برنامه تمرینی
-
مراحل تمرین در یک جلسه
-
گرم کردن
-
تمرین اصلی
-
سرد کردن
-
فعالیتهای گرم کردن
-
نکاتی در مورد گرم کردن
-
فواید فیزیولوژیکی گرم کردن
-
فواید فیزیولوزیکی گرم کردن
-
مراحل تمرین با توجه به فصل مسابقه
-
مراحل تمرین در سطح قهرمانی
-
دوره های تمرین برای رسیدن به قهرمانی
-
اصول عمومی تمرین
-
تعریف برنامه ریزی تمرین
-
تعیین شدت تمرین هوازی
-
تعیین ضربان قلب نشانه
-
انواع تمرین
-
تمرینات نرمشی
-
تمرینات تناوبی
-
انواع دویدن
-
تمرین ایستگاهی
-
تمرینات مقاومتی فزاینده
-
انواع انقباض عضلانی
شما اولین نفری باشید که دیدگاه خود را برای این محصول ثبت می کنید
منتظر دیدگاه ارزشمند شما هستیم
15000 تومان
مزایای شما از این خرید:
- دسترسی همیشگی به محصول
- پشتیبانی 24 ساعته
بعد از پرداخت مستقیم به صفحه دانلود محصول هدایت می شوید.
نظر سنجی
درباره محصول
-
تاریخ انتشار1404/07/19
-
تاریخ آخرین ویرایش1404/07/20
-
تعداد نمایش2
-
تعداد خرید5
-
دسته بندی
محصولات مشابه
محصول مشابهی معرفی نشده است