توضیحات محصول
پاورپوینت تمرینات پلایومتریک
در راستای دسترسی آسان و سریع شما عزیزان ، تیم دیتاکده کاملترین پاورپوینت تمرینات پلایومتریک قابل ویرایش را با امکان باز کردن فایل در موبایل کامپیوتر و .. با مشخصات زیر تهیه نموده و در اختیار شما عزیز قرار می دهد.
تعداد اسلاید: 35
فرمت فایل اصلی: ppt
حجم فایل: 0.98 مگابایت
فرمت بسته دانلودی: zip
فهرست مطالب مطرح شده در پاورپوینت تمرینات پلایومتریک شامل موارد زیر می باشد:
-
تکامل تمرینات پلایومتریک
-
پلایومتریک؟
-
نحوه کار پلایومتریک
-
فیزیولوژی پلایومتریک
-
برای شروع تمرینات پلایومتریک چه می‌خواهیم؟
-
اصول تمرینات پلیومتریک
-
فوائد پرش‌های عمقی
-
وسائل و تجهیزات
-
چگونگی تعیین حداکثر ارتفاع در پرش عمقی
-
ملاحظات تمرینی
-
طرح برنامه
-
تمرینات مقاومتی
-
ظرفیت تمرینی
-
تمرینات غیرهوازی و سرعتی
-
تکرار تمرین
-
تمرینات دایره‌ای
-
تمرین گرم کردن
-
تخصیص زمان
-
طول دوره
-
تمرینات ترکیبی
-
نکته مهم
-
ایمنی
شما اولین نفری باشید که دیدگاه خود را برای این محصول ثبت می کنید
منتظر دیدگاه ارزشمند شما هستیم
15000 تومان
مزایای شما از این خرید:
- دسترسی همیشگی به محصول
- پشتیبانی 24 ساعته
بعد از پرداخت مستقیم به صفحه دانلود محصول هدایت می شوید.
نظر سنجی
درباره محصول
-
تاریخ انتشار1404/07/20
-
تاریخ آخرین ویرایش1404/07/20
-
تعداد نمایش4
-
تعداد خرید5
-
دسته بندی
محصولات مشابه
محصول مشابهی معرفی نشده است